다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리처방을 받앗는데요~1400씩이나 먹으라고 뜨네요
모던짱
- 2015.02.01 09:57
- 266
- 5
3개월로잡구
47에서 42까지 빼려구 목표설정햇더니
식이가1400칼로리운동이 230칼로리 처방나왔어요~
1400이면 진짜많이먹는건데ㅋㅋ
이거신경안쓰고1000으로 맞춰먹으려고 하고있긴해요ㅋㅋ
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저도 그정도 먹으라고 해서 먹엇는데 3일만애 1키로 감량햇어요 믿어도 될듯 하네요 ㅎ
꼬꼬뿅뿅 보통에서 마른으로가려면초절식하라고힌더라구요ㅜㅜ
1400이많이라구오??ㅋㅋ보통다욧식단아닌가요?ㅋㅋ 전 장기전이라 2400대에요 ㅋㅋㅋㅋ그정도면보통다욧인거같애요 ㅎ
슈바이천 158이요~ㅠㅠ작아요
키가 몇이시길래 목표가 42에요?
너무 마른거 아닌가요? ㅠㅠ