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다이어트 일기

04월 05일 (음식 1357kcal, 운동 600kcal)

다신등급

웅스웅스

  • 2016.04.05 17:40
  • 53
  • 0
아침식사 : 48kcal (3.54%)
키세스 (2개, 7g) 48kcal
점심식사 : 642kcal (47.31%)
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
저녁식사 : 406kcal (29.92%)
[롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 30g) 160kcal
미니김밥 (1팩, 170g) 246kcal
간식 : 261kcal (19.23%)
사과즙 (2인분) 88kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) 15kcal
[롯데] 구구아이스크림 (1개, 52g) 96kcal
감동란 (1개, 50g) 62kcal
운동 : 600kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 600kcal
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