다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
참치마요 덮밥을 먹었습니다
준도니
- 2016.04.05 18:43
- 154
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베가 다이어트를하는데 지금5키로 감량 성공했거든요? 근데 아까 대략 1.5인분참치마요 덮밥을 만들어서 반을냄겼는데 칼로리검색해보니까 꽤높더라구요 제가 너무민감한건가요 자꾸 신경쓰이네요
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운동꾸준히 하시며 감량하신거면 한번 먹었다고 살 안늡니다. 먹으신만큼만 운동 좀만 더 열심히하세요