다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 동기
올해는
- 2016.04.05 20:44
- 124
- 7
지금 작년에 비해서 20키로 정도 쪄서 살빼야하는데요
의지가 계속 작심삼일입니다 ㅠ
직장다니다보니 밥도 일정 하지 않고 식단은 어떻게 해야할지
운동은 뭘해야되는지 고민만하다 더 찌고있답니다..ㅠ
여러분의 다이어트 동기는 어떻게 되나요.?
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자존감 높이기 위해서 해요 !
이번 여름에는 옷 좀 예쁘게 입고 싶어서..??
몸이 둔해져서!
남자한테 차이면 다짐을하게됩죠...ㅠㅠ..☆★
절실하지 않으면 작심 1일도 힘들더라구요.
살쪘다고 주위에서 말들이 많아 오기로 보여주기 워해 외식.군것질 안하고 감량했었죠.
최대몸무게와 옷을살때마다 인터넷서(로드샵은꿈이였죠ㅜ)사이즈만보고살면서 짜증났었네요.
잘입고 다녔지만 이젠 살이쪄서 입을수없는 바지요..