• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

점심겸저녁..몇칼로리정도될까요?

다신등급

살과공부
  • 2015.02.01 15:33
  • 1,576
  • 23

점심겸저녁..몇칼로리정도될까요?

저녁못먹을듯해서늦은점심겸저녁먹어요!고구마반쪽 방울토마토 11개 귤하나 닭가슴살 몇칼로리정도될까요?

북마크 4 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 23
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    핑코♥ 2015.02.07 08:42

    토마토와 귤은 간식입니다....식사로 대체하시면안되요..차라리 고구마나 바나나더 드시고 야채가없네요.. 고구마는 대략100그람 전후될거같고 닭가슴살50그람정도로 보이네요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살과공부 2015.02.05 21:04

    avril0815 중간에한개썩어서버렸어요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    두번째49가자 2015.02.05 19:42

    토마토 열두갠데요ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    빗속의여인 2015.02.05 09:51

    저렇게먹으면 얼마못가 치킨사먹을듯..ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살과공부 2015.02.05 00:36

    러블리혀언 네~힘내서요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    별에서온수현☆ 2015.02.04 23:24

    저도그렇게먹고있지만힘내세요~^^화이팅!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    50kg 될꺼야!!! 2015.02.04 23:23

    화이팅하세여 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살과공부 2015.02.04 15:31

    소강 네~감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 입문
    소강 2015.02.04 15:30

    점심때. ..600칼로리 섭취하시고 저녁에는 이정도로. ..충분. ..그리고 운동을 가볍게 즐기세요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살과공부 2015.02.04 15:26

    소강 참고하겠습니다!

    답글
    |
    입력
이전글

달달한..코코아도 다욧식품?!?!

2015.02.03 조회수 : 301
다음글

대림3동(대림역) 다이어트 친구해요

2015.01.28 조회수 : 384
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 100925 N
  4. 4 beebee87 N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기