다이어트 일기
04월 30일 (음식 2019kcal, 운동 135kcal)
포비공주
- 2016.04.05 22:08
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아침식사 : 863kcal (42.74%)
| 마늘빵 (1회분, 100g) | 429kcal |
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
| 퓨어코코넛워터 (1회분, 330g) | 60kcal |
점심식사 : 155kcal (7.68%)
| 몽쉘바나나 (1회분, 30g) | 155kcal |
저녁식사 : 635kcal (31.45%)
| 오겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 90g) | 77kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 카스맥주 (1잔, 400ml) | 148kcal |
간식 : 366kcal (18.13%)
| 누텔라 앤 고 nutella&go (1회, 52g) | 270kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
운동 : 135kcal
| BBB 헬스머신 (30분) | 135kcal |
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