다이어트 고민&질문
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해독주스가 몸에 좋아요??
현47곧44
- 2016.04.06 02:11
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흠. 친구가 요즘 담배랑 술이랑 스트레스 때문에 몸이 안좋아져서 매일 다른약 먹어야하는수준이라 안되겟다구 하면서 술이랑 담배 끊고요, 해독주스를 삿대요. 저는 그게 좀 건강한식단에 같이 곁들이는줄 알앗는데 그게아니구 3~4일 저녁 안먹고 아침만먹나? 아님 아예 안먹나 그러면서 먹는 거라면서요?? 제가 아는 지식대로라면 다이어트를 위해서가 아니어도그렇게 먹으면 몸에 더안좋을거같은데, 몸에 좋나요?? 그렇게 3~4일 먹으면 해독이 되는거에요??
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저 같은 경우 지금도 하고 있고 1년 전에도 5일정도 그린스무디(해독주스) 디톡스 했었는데요. 유기농 채소랑 과일, 물 같이 믹서에 갈아서 먹는건데, 전 건강에 좋았어요! 살도 빠졌지만 피부랑 머릿결도 좋아지고~ 그거 하고 나면 화장실도 잘가요! 디톡스기간 끝나도 군것질도 안당기고~ 전 직접 갈아먹은 것이라 시중에 파는 것도 같은 효과일진 확신할 수 없지만 일단 해독주스는 건강에 좋은 것 같습니다^^