다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주더이어트도와주세요ㅜ
살빼자꼭꼭꼭!
- 2015.02.01 21:02
- 176
- 8
내일부터2주간해야하는데키가167에몸무게가,,60이넘어요 ,,ㅜㅜ
네이버에식단치면사야하는게너무만고,,요요올까봐걱정이고
식단이랑운동좀도와주세요ㅜ허벅지랑엉덩이랑팔뚝살을집중적으로빼야하네요,,,
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
살빼자꼭꼭꼭! 님도꼭빼셔야되요!아자!
살빼자꼭꼭꼭! 헝...이래도잘안빠지는허벅지만쩌서뱃살만빠질까봐걱정이에요
더노력해야겟어...
빈찡 우와짱이네요
비밀 댓글 입니다.
빈찡 혹시고구마다이어트할때뭐먹엇는지자세히알려주실수잇나요ㅜ
살빼자꼭꼭꼭! 네!효과있어요!저는고구마다이어트로일주일에3~4kg정도감량했어요!
물론격한운동도겸했구요!
빈찡 고구마다이어트살잘빠져요?
저는현미밥식단이랑고구마다이어트번갈아가면서하고있는데요
현미밥에저염채소반찬들로구성하는거고요고구마다이어트는고구마하고그외계란이나채소를겸해서먹었어요!절때굶지마시고요배고플땐물드세요 저한테는이다이어트가효과가있었지만안맞을수도있으시기때문에식단에제일신경쓰시고운동은여기앱에올라와있는스쿼트.팔뚝빼기운동.런지등영상을이용하시길바래요
줄넘기나빠르게걷기도좋아요절때군것진ㅅ이나폭식하지마세요!화이팅