다이어트 일기
04월 06일 (음식 999kcal, 운동 497kcal)
류여은
- 2016.04.06 06:38
- 49
- 0
아침식사 : 440kcal (44.04%)
| 롤케이크 (1인분) | 310kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 459kcal (45.95%)
| 계란치즈샌드위치 (1개, 176g) | 459kcal |
저녁식사 : 100kcal (10.01%)
| 시크릿포뮬러 (1회분, 25g) | 80kcal |
| 토마토 (1개, 147g) | 20kcal |
운동 : 497kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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