• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 06일 (음식 1868kcal, 운동 120kcal)

다신등급

인생=오늘+내일
  • 2016.04.06 06:46
  • 22
  • 0
아침식사 : 811kcal (43.42%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
삶은 계란 (1개, 70g) 110kcal
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) 195kcal
고추조림 (1인분) 194kcal
점심식사 : 685kcal (36.67%)
오뎅탕 (1인분, 200g) 163kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
저녁식사 : 270kcal (14.45%)
[푸르밀] 맛있는두유 (1회분, 200ml) 120kcal
[롯데칠성] 게토레이 블루볼트 (1회분, 600ml) 150kcal
간식 : 102kcal (5.46%)
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 170ml) 52kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 08일 (음식 1826kcal, 운동 120kcal)

2016.04.08 조회수 : 33
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기