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벌써정체기인가?

다신등급

소리비
  • 2016.04.06 07:40
  • 142
  • 2

이제 5주차인데 정체긴가봐요...ㅜ
운동.식이조절하는데 몸모게가 줄질않아요...에휴...
싸이즈가 중요하다. 몸무게에 연연하지말자. 아무리다짐해도 씁쓸한맘이 가시질않네요...
오늘 다시한번 심기일전해서 화이팅해봐요~

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  • 다신
    히즌 2016.04.07 01:29

    두달째 들어서면 몸무게 변동 없었어요.전 몸무게 자주봤는데 안볼이유없고 올라가는것보다 현상유지에 안도감~그대로식사량 유지했는데 한달뒤에 3키로 감량됬어요. 일상적 생활외 운동안하는 편이라 이정도에요

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  • 다신
    편쌔미 2016.04.06 17:55

    몸무게 신경안쓸래야 안쓸수가 ㅜㅜ 없죠
    화이팅 하세요

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