자유게시판
헬스트레이너의 조언...
46 kg 화이팅
- 2015.02.01 22:32
- 237
- 2
많이 먹고 운동을 많이하래요..
다이어트 비정상적으로 해서 근육이 소멸상태라고...인바디쟀을때
우울...모드입니다..
제자신을 탓해야죠
살을 빼는게 아니고 우선 근육.지방둘다찌우고
체지방만 빼는게 급선무래요
몸을 망가트리고 있대요.. ㅠㅠㅠ무조건 안먹는게 답이아니라고..
소식이 아니라 배부르게 먹은후 운동을 하래요ㅠㅠ
운동...하..운동..내일부터 실천해보려구요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
건강한 다이어트 중요한거 같아요^^ 화이팅!!
저도 인바디 측정했더니 살을 찌우라고ㅠㅠ