memory 아긍... 비싸네요~ 보건소는 다 무료인줄 알았는데~
그래도 맘 답답하신것 보단.. 좋을꺼 같아요^^/

Rapunzel 인바디 몇달전 다요트 시작하기전에 했었는데 다요트 시작하면서 재어놓을것을 그랬어요. 저희 보건소는 4,500원이나 받더라구요..아까워서 미뤄뒀는데 한번 마음 다질껌 받아봐야겠습니다. 감사해요.^^

memory 저두 지난달 체중그대로 체지방빠지고 근육늘고...^^ 인바디한번 해보시는것도~~^^

내몸이 지금껏 감량한 무게를 인식하는 기간이라고 생각해보세요^^
균형있는 식이와 근력운동이 답이겠지만~
그 정체된 몸무게속에 분명 변화가 있어서 눈바디는 확실히 나아져가고 있을꺼예요^^

내가바라는모습 줄자 찬스가 있었군요. 재어본적 없이 옷입어보면서 체크했는데 이제 재어봐야겠어요..3주에 8키로 대단하십니다. 저도 좀더 노력해서 목표체중에 다다를 수 있도록 해야겠어요.

저도 3주간 8키로빠지더니 3주간 정체기네요 등산도 추가했는데 정체기에요ㅠㅠ
줄자를 이용해보세요 일주일간 허리둘레가 5센치 줄었어요 몸무게 그대로지만 줄자 재보니 기분좋아여
줄자믿고 참아내고 이써요~

memory 네ㅋ전 진짜운동시러해서 같은운동만하고있어서 더길었던같아요.그래도지금은 다시 빠지고있네요 ㅎㅎ

전진맘 3달간이나~ 전 암것도 아니네요. 좀 더 인내력을 발휘해야 겠습니다.

나가리 근력 운동이 답이겠죠? 근육이 늘고 있어 체중이 그대로인거라고 위로해야겠어요. 감사해요.

그냥하세요.전3달간 그대로였어요ㅋㅋ