다이어트 일기
04월 06일 (음식 1287kcal, 운동 332kcal)
또야또
- 2016.04.06 10:11
- 26
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아침식사 : 165kcal (12.82%)
| [해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) | 165kcal |
점심식사 : 500kcal (38.85%)
| 오징어덮밥 (1인분, 500g) | 500kcal |
저녁식사 : 457kcal (35.51%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
간식 : 165kcal (12.82%)
| [해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) | 165kcal |
운동 : 332kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (30분) | 96kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 236kcal |
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