다이어트 일기
04월 06일 (음식 649kcal, 운동 13kcal)
하율맘
- 2016.04.06 10:29
- 95
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아침식사 : 252kcal (38.83%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
저녁식사 : 252kcal (38.83%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
간식 : 145kcal (22.34%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [슐츠] 프레즐 (10개, 16g) | 60kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (40회) | 13kcal |
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