04월 06일 (음식 1025kcal, 운동 780kcal)
닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 81kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
두부된장찌개 (2인분) | 208kcal |
무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
[델몬트] 콜드 오렌지 (1팩, 220ml) | 103kcal |
[파리바게뜨] 크렌베리치킨샐러드 (1회분, 201g) | 180kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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