다이어트 일기
04월 06일 (음식 1942kcal, 운동 286kcal)
은초롱vvv
- 2016.04.06 11:30
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점심식사 : 996kcal (51.29%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 소시지 (1회분, 100g) | 276kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 26g) | 30kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 838kcal (43.15%)
| [기린] 딸기샌드위치 (1봉지, 120g) | 378kcal |
| [세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g) | 290kcal |
| 딸기우유 (1팩, 200ml) | 170kcal |
간식 : 108kcal (5.56%)
| 조지아 카페라떼 (1캔, 240ml) | 108kcal |
운동 : 286kcal
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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