30일 하루 2L 물마시기
다시 시작해보려구요
jjeong170830
- 2016.04.06 11:34
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해외 여행 다녀오면서 물보다는 가끔씩 음료수 사먹고, 수분이 부족했는지 변비로 한참 고생했네요. 물 의 중요성 크게 깨달았어요. 매일 2리터씩 꼭 섭취하려구요.
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