돌팻버닝3일차

3일차,,
운동은, 줄넘기 10분
팔 근력운동 20개씩 5세트
걷기 40분

아오..뚱뚱해ㅡ

식단,
잡곡밥, 미역국, 무말랭이

후식 아이스 아메리카노 1잔,,
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