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다이어트 일기

04월 06일 (음식 732kcal, 운동 700kcal)

다신등급

52kg으로
  • 2016.04.06 13:17
  • 30
  • 0
점심식사 : 280kcal (38.25%)
그린핏 다이어트 (1팩, 180g) 85kcal
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) 195kcal
저녁식사 : 452kcal (61.75%)
두부 (1회분, 165g) 130kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
그린핏 다이어트 (1팩, 180g) 85kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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