다이어트 일기
04월 06일 (음식 1109kcal, 운동 400kcal)
홀쭈기79
- 2016.04.06 13:39
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점심식사 : 524kcal (47.25%)
| [오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 95g) | 404kcal |
| [커피빈] 커피빈 커피 (1스몰, 12oz) | 120kcal |
저녁식사 : 585kcal (52.75%)
| 율무차 (1잔, 25ml) | 99kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분) | 169kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
운동 : 400kcal
| 등산 하이킹 (50분) | 400kcal |
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