칼로리 재서 먹으니 왜 살이 안 빠졌는지 알겠더라구요.
나루호도
2000 칼로리 이하로 먹고 있는데 군것질 조금만 해도 초과할 정도로 아슬아슬하네요.1000 칼로리도 안 드시는 여성분들 있던데 존경합니다 ㄷㄷ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
하루 900~1200 사이로 먹는데 운동 2시간씩 꼬박꼬박해요.축적된게 많아서 가능한거 같아요 ㅋㅋㅋ
1000칼로리이하 전 아직 꿈인듯
전 군것질 끊으니 평균 1500 정도 먹어지더라구요ㅎㅎ
저는 600칼로리 이하인데요사실 운동은 조금밖에 못했어요
맞아요ㅜㅜ진짜 그런 분들은 어떻게 운동까지하시는지...
다이어트궁금증이용
애플힙..원하는데 방법은?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루 900~1200 사이로 먹는데 운동 2시간씩 꼬박꼬박해요.
축적된게 많아서 가능한거 같아요 ㅋㅋㅋ
1000칼로리이하 전 아직 꿈인듯
전 군것질 끊으니 평균 1500 정도 먹어지더라구요ㅎㅎ
저는 600칼로리 이하인데요
사실 운동은 조금밖에 못했어요
맞아요ㅜㅜ진짜 그런 분들은 어떻게 운동까지하시는지...