다이어트 일기
04월 06일 (음식 2306kcal, 운동 400kcal)
hoony
- 2016.04.06 14:48
- 42
- 0
아침식사 : 93kcal (4.03%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 712kcal (30.88%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 고구마맛탕 (1인분, 92g) | 375kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
저녁식사 : 1,221kcal (52.95%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 조기구이 (1토막, 52g) | 69kcal |
| 쇠고기국 (1소대접, 200g) | 62kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 132g) | 206kcal |
| 육전 (1회분) | 180kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 약과 (2개, 66g) | 298kcal |
간식 : 280kcal (12.14%)
| [롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
운동 : 400kcal
| 등산 하이킹 (50분) | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기