하체가안빠져요
슈퍼마리오
제가운동한횟수세어보니한30일?정도한거같애요11월말부터하고12월달에3일하고그후대학입시때문에접었다가1월부터다시했어요제가상비거든요하체는솔직히날씬한데상체는거의다뺏는데하체는예전처럼안빠지는거같애요8키로정도빠졌고월수금은빅시운동+마일리하체+여러가지상체운동 화목은타바타운동+마일리하체+여러가지상체운동을하는데..원래하체는좀늦게빠지나요..?예전다리로돌아왔으면좋겠어요고민입니다ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
다신2기 게시판에 월스쿼트 해보세요....한번에 빠질거같은 느낌 팍!!! 와요
아알려주셔서감사합니다!
원래 여자는 하체가먼저찌고 빠지는건 하체가제일 늦게빠진다네요ㅎㅎㅎ힘내세여!!
점심은 든든하게! 402칼로리 식단
좋은소식~~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다신2기 게시판에 월스쿼트 해보세요....
한번에 빠질거같은 느낌 팍!!! 와요
아알려주셔서감사합니다!
원래 여자는 하체가먼저찌고 빠지는건 하체가제일 늦게빠진다네요ㅎㅎㅎ힘내세여!!