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다이어트 일기

04월 06일 (음식 1204kcal)

다신등급

인성내꺼시봉
  • 2016.04.06 14:58
  • 68
  • 0
아침식사 : 369kcal (30.65%)
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g) 182kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) 60kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
딸기잼 (1/4큰술, 5g) 12kcal
저녁식사 : 684kcal (56.81%)
오징어불고기 (3/4인분) 187kcal
참치마요네즈김밥 (1/4줄) 72kcal
오뎅탕 (1/4인분, 50g) 40kcal
[김가네] 짬뽕라면 (1/4인분) 151kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
간식 : 151kcal (12.54%)

드림카카오 6알

[롯데] 드림카카오72% (1/4통, 27g) 151kcal
운동 : 0kcal

운동함!한시간

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