다이어트할때 추천해줄만한 음식있으세요?
소식 운동
전 연두부나 묵 계란흰자 바나나 주로 먹는데 다른거 추천해주세요^^*
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
현미가래떡. 그릭요거트 강추요
방울토마토가 몸에 나트륨(염분)빼는데 좋다고 하더군요
가끔씩 단것이 땡기신다면 파인애플 추천합니다변비에도 좋고 생각보다 저칼로리이며 비타민함량이 높아 피로회복,피부에도 좋습니다한가지 사족을 달자면 저는 오랬동안 유지가능하고 쉽게 포기하지않는 다이어트에는 평소에 한국사람이 누구나 먹는 음식을 과식없이 조금만 줄이시기를 권해드립니다
P.T + 다이어트식단 도전 1일
보틀문의요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
현미가래떡. 그릭요거트 강추요
방울토마토가 몸에 나트륨(염분)빼는데 좋다고 하더군요
가끔씩 단것이 땡기신다면 파인애플 추천합니다
변비에도 좋고 생각보다 저칼로리이며 비타민함량이 높아 피로회복,피부에도 좋습니다
한가지 사족을 달자면 저는 오랬동안 유지가능하고 쉽게 포기하지않는 다이어트에는 평소에 한국사람이 누구나 먹는 음식을 과식없이 조금만 줄이시기를 권해드립니다