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다이어트 고민&질문

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복근운동때 물 마시면 안 좋나요??

다신등급

콩과보리
  • 2016.04.06 16:02
  • 104
  • 1

전 운동할때 물을 1.5리터정도 마시는데요
누군가 복근운동할때는 안 마시는게 좋다고 해서요
전 복근운동30분정도 하는데 중간중간 물을 300미리정도 마시거든요...
이게 마니 안 좋을까요??

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    휘리릭뽕 2016.04.06 17:00

    많이 드셔도 됩니다

    물도 조심하는 경우는 프로보디빌더가 대회임박해서 선명도를 극대화해야할때 뿐입니다

    혹시 프로선수 아니시죠? ^^

    화이팅입니다~

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