다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
전신 스트레칭 동영상 좀 추천해주세요 !
이젠 빼고 싶다
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- 2015.02.02 17:30
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어제 부터 다욧 시작한 입문 다이어터 입니다 !
운동 마무리로 하는 스트레칭을 다신 홈트레이닝에 있는 스트레칭 동영상 중에 즐겨찾기수가 가장 많은 2개를 보면서 따라해보려고 했는데 몸이 넘 뻣뻣해서 따라하기 힘들더라고요 ㅜㅜ
초보 다이어터에게 추천할 만한 스트레칭 동영상 추천 좀 해주세요 ㅜㅜ
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하뽀얳 팁 감사합니다!
비밀 댓글 입니다.
찬찬러뷰 추천 감사합니다 ~ 이따 해볼게요!
발레스트레칭 영상도 있던데 유용해요ㅎ
더예뻐지자 추천 감사합니다!
강하나 전신이요