저고 6학년 이에욧 !
신체검사 진짜 불행이죠ㅠㅠ
저도 신체검사 땜에 5키로 정도 뺄려합니다. 너무 목표를 먾이 잡으면 안되구요. 간식 안먹고 그렇면 훅 하고 빠져요. 근데 저는 57 정도인데 키도 뭐 155정도 넘어요. 하지만 어제 치즈케이크를 배 터지게.먹어서 폭탄이 떨어질 수 도...

설탕 밀가루니까 과자 안되고 라면안되고 단것 안되고 빵 안되고 다 안되는 거에요! 그리구 물 많이마시고! 진짜 2주만 이거 해봐요

대신에 설탕이랑 밀가루 절대 금지하고 저녁에 6시 이후로 절대 안먹고 식사를 평소보다 많이 먹지만 않으면, 이거만 하면 한달에 3키로는 빠져요 진짜.

와 다행이네요 근데 지금 밥 안먹고 잇으면 나중에 신체검사 잴때쯤엔 더쩌요!! 밥 진짜 꼭 먹어야돼요.

167에서 머물고 싶지 않다면 과식,군것질 안하는 범위안에서 지금 처럼 드세요

과식X,군것질X