유블리Mom 죄송은요무슨; 운동이름들 진짜 어렵죠; 싱글레그마치는 또 뭐여.....ㅋㅋ 하긴 우리말로 바꾸면 더 어렵겟죠? 오늘도 좋은하루되세요ㅎㅎ

유블리Mom 설명을 들으니 레그레이즈도 아니네요 ㅎㅎ 근데 왠지 레그레이즈랑 크런치보다 유블리님께서 하신동작이 더 고난도일 것 같다는 ㅎㅎ

applegreen 그...그건 뭔가요 ??? ㅎㅎㅎ 네이버 검색해보니 레그레이즈랑 비슷하네여 ㅋㅋ 이름을 몰라서 본문에 사진 첨부 했어요 ㅋㅋㅋ 무식해서 죄송함다~~

Ayumin🐱 ㅋㅋ 이름은 잘 모르는데 크런치하면서 무릎을 구부려서 같이 올리는거요. 크런치는 상복부운동인데 다리까지 올리면 전체복부운동도 같이 된다 더라구요.. 이름을 몰라요 ㅠㅠ 복부운동은 첨이라 이름들이 다 생소해요 ㅎㅎㅎ

리버스크런치....?

어므나ㅏ 크런치가 아니라 다리들어올리는건 레그레이즈....아닌가염? 아니라면 조용히 사라질게요 (부끄로움)