다이어트 일기
04월 06일 (음식 820kcal, 운동 232kcal)
폭풍감량하기
- 2016.04.06 20:01
- 45
- 0
아침식사 : 20kcal (2.44%)
| 송이토마토 (5개, 125g) | 20kcal |
점심식사 : 200kcal (24.39%)
| 해물순두부찌개 (1인분, 400g) | 200kcal |
저녁식사 : 550kcal (67.07%)
| 바베큐치킨샐러드 (1회분, 350g) | 550kcal |
간식 : 50kcal (6.10%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 232kcal
| 러닝머신 걷기 (60분) | 232kcal |
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