다이어트 일기
04월 08일 (음식 986kcal, 운동 650kcal)
리브♡♡
- 2016.04.06 21:02
- 31
- 0
아침식사 : 193kcal (19.57%)
| 사과 (1회분, 117g) | 66kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
| [기린] 통밀식빵 (1회분, 25g) | 70kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 15g) | 36kcal |
점심식사 : 638kcal (64.71%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 무생채 (1회분, 20g) | 15kcal |
| 소불고기 (1회분, 200g) | 400kcal |
간식 : 155kcal (15.72%)
| 딸기 (1개, 170g) | 42kcal |
| [기린] 통밀식빵 (1회분, 25g) | 70kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 18g) | 43kcal |
운동 : 650kcal
| 스트레칭 (30분) | 90kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기