다이어트 일기
04월 06일 (음식 326kcal, 운동 1475kcal)
와맘모스다
- 2016.04.06 21:10
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아침식사 : 142kcal (43.56%)
| 사과 부사 (1개, 250g) | 142kcal |
저녁식사 : 105kcal (32.21%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토쥬스 (1컵, 200ml) | 26kcal |
간식 : 79kcal (24.23%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 1,475kcal
| 서있기 (130분) | 185kcal |
| 장보기 (120분) | 240kcal |
| 집안일 (150분) | 600kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 목욕 (60분) | 270kcal |
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