다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저칼로리 간식 질문이요
pdh1501
- 2016.04.06 22:13
- 138
- 4
간식류 저칼로리에 포만감 좋은 것 어떤 것들이 있을까요?
시중 판매 제품도 좋구요 이런 상품들 많이 살 수 있는 온/오프라인 매장도 추천 부탁드려요~
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녹차보다는우엉차드세요~
콜라비요! 생각 보다 괜찮아요~ 씹는 맛+단맛 약간
저는 더 맛있게 먹으려고 오렌지랑 같이 먹는데 포만감도 있고 맛도 있어요!
말린.과일 칼로리 생각보다 높아요.
힘드시겠지만 이왕 다이어트하는거 먹고싶음 물을 드시는게....
저같은경우도 뭘 먹기 시작하면 봉인해제가 되서 계속 먹고 싶어지더라규요 ㅠ
말린 과일이나 차를 마시면 건강도 좋고 포만감도 있어서 좋을 것 같아요