다이어트 다이어리 질문해요
瘦了
처음에 목표체중과 디데이 설정 하잖아요?그러고 나서 처방칼로리를 매일 지키면 디데이안에 몸무게가 정말 목표체중으로 빠지나요?
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그럴수도있고 아닐수도 있죠 자신의 몸상태에 대해 다르니까요~하지만 살이 빠지긴 빠질거고 더 빠질수도 있는거죠~
04월 04일 (음식 1032kcal, 운동 180kcal)
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그럴수도있고 아닐수도 있죠 자신의 몸상태에 대해 다르니까요~하지만 살이 빠지긴 빠질거고 더 빠질수도 있는거죠~