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다이어트 일기

04월 04일 (음식 1032kcal, 운동 180kcal)

다신등급

Wendy0101
  • 2016.04.06 23:00
  • 29
  • 0
아침식사 : 145kcal (14.05%)
백반 (1/4인분) 145kcal
점심식사 : 454kcal (43.99%)
쇠고기볶음밥 (1대접, 205g) 454kcal
저녁식사 : 383kcal (37.11%)
백반 (1/2인분) 290kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 50kcal (4.84%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 180kcal
구두신고걷기(낮은굽) (60분) 180kcal
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