다이어트 일기
04월 04일 (음식 1032kcal, 운동 180kcal)
Wendy0101
- 2016.04.06 23:00
- 29
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아침식사 : 145kcal (14.05%)
| 백반 (1/4인분) | 145kcal |
점심식사 : 454kcal (43.99%)
| 쇠고기볶음밥 (1대접, 205g) | 454kcal |
저녁식사 : 383kcal (37.11%)
| 백반 (1/2인분) | 290kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 50kcal (4.84%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 180kcal
| 구두신고걷기(낮은굽) (60분) | 180kcal |
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