오늘 루니워터 마지막 날이네요
우선 이런 소중한 기회를 주신
운영자분들께 감사드립니다^^
그러나 저는 책임감 있게
해내지 못한것 같아요
성실하게 임하지 못해 죄송합니다.
이런저런날을 핑계로 운동도 빼먹고
식단조절도 못한 날이 있네요
오늘 점심때쯤 인바디를 하고 왔습니다.
오후시간은 아이들을 데려와야 해서
미리 다녀왔어요~

1월13일과 오늘의 인바디 결과입니다.
아주 작은결과 이지만 찌지않아 다행이네요..
근육도 체지방과 소량 빠졌네요.


체형 변화 입니다.
1kg도 되지않는 작은 변화이지만
제눈엔 조금이나마 느껴지네요
큰 변화 보여드리고 싶었는데 죄송합니다..

애기의 백일과 그뒤로 많이 먹어서
다 끝났구나 쪘겠구나 싶었는데
작게나마 변화가 있어 다행이네요
하지만 먹지 않고 운동도 빼먹지 않고
했다면 더좋은 결과가 있었겠지요..^^*

루니가 있어 든든했는데 이제 어떻게
물을 마셔야 할지 ㅜㅜ
제가 더 열심히 했다면
루니워터와 시너지 효과를 낼수 있었을텐데
아쉽네요. 많이 자주 먹고운동도
자주 빼먹었는데 찌지않고 조금이라도
감량한건 루니워터 덕분이겠죠?^^
고마워 루니야~~ 이름도 이쁘다♡

마지막으로 응원해주신 많은분들과
다이어트하구 계신 많은 분들께
저도 의지약하고 구제불능이였던
저도 현재 다신과함께 그리구
루니워터와함께 조금이나마 감량을 했습니다.
조금하시고 어?나는 왜 살이안빠지지? 하지마시구
꾸준히 .. 모든 꾸준히 하시기 바랍니다.
몸은 .. 노력은 거짓말 하지 않습니다.
지금도 아직 많이 부족하지만
저도 많이 변했어요.
제 닉네임이나 사진 클릭후 전부터의
비교샷을 참고 하시기 바라구요
좋은 기회주셨는데 이정도의 결과밖에
못내서 운영자분께 죄송하네요
감사하구요.
앞으로도 다신과 함께!
제 다이어트는 계속됩니다~~~~^^*
감사합니다. 여러분!!!♡♡♡

사진 날짜가 햇갈리게 되어있네요
왼쪽 위아래가 비포
오른쪽 위아래가 에프터 입니다^^