다이어트 일기
04월 06일 (음식 1286kcal, 운동 240kcal)
이레내
- 2016.04.06 23:54
- 35
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아침식사 : 212kcal (16.49%)
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
점심식사 : 826kcal (64.23%)
| 완두콩밥 (3/4공기, 157g) | 225kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 160g) | 256kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
| 마늘쫑조림 (1소접시, 14g) | 10kcal |
| 육개장 (1인분, 150g) | 164kcal |
간식 : 248kcal (19.28%)
| 해맑음 투데이 너트한줌 럭셔리 (1회분, 20g) | 109kcal |
| 로아커 로즈 다크노아 (1회, 50g) | 139kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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