다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 대신 녹차
고구마꽃
- 2016.04.07 00:32
- 110
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지금 물 2L 마시기 30일 도전하고 있는데 일반 생수대신 녹차나 메밀차를 마셔도 되나요? 저 두개가 다이어트에 도움된다고 본거같아서..
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좋은정보들 감사합니다~ 그냥 생수로 마셔야겠어요!!
차로마시니까 피부에있는 수분을 오히려 뺐어가서 피부에 트러블올라오더라구요.. 그냥물로마시는게 더좋은것같아요ㅎㅎ
생수나 보리차로 마시는게 좋아요.
차는 차입니다 제일좋은건 생수예요~ 커피일경우는 커피양의 수분을 2~3배.더 드셔야해요~
저도 우엉차로 마시고 있어요..