• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 07일 (음식 1376kcal, 운동 635kcal)

다신등급

통나무몸

  • 2016.04.07 06:03
  • 34
  • 0
아침식사 : 321kcal (23.33%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
율무가루 (1.5큰술, 27g) 108kcal
점심식사 : 837kcal (60.83%)

돈가스 (1인분) 574kcal
돈가스소스 (1/2인분) 59kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
오리엔탈드레싱 (1/4큰술, 3g) 16kcal
오이피클 (1종지, 20g) 20kcal
[오뚜기] 크림스프 (1/2인분, 8g) 35kcal
저녁식사 : 93kcal (6.76%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 125kcal (9.08%)
애터미 알찬견과 (1회분, 25g) 125kcal
운동 : 635kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 340kcal
산책 걷기 (25분) 95kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 200kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

04월 07일 (음식 640kcal, 운동 727kcal)

2016.04.07 조회수 : 20
다음글

4일차!!쉬는날~

2016.04.07 조회수 : 24
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기