짭짭오믈렛 칼로리폭탄조심... 또조심...
방심했다간터집니다ㅋ

맞아요ㅋㅋㅋ저도 여태 참다가 지금 못참고 자유시간 미니 초콜렛 먹었는데 140칼로리나 되네요 이쪼꼬만게...흐...ㅠㅠ

저는 그럴 때마다 물 많이 마시고 다음 날 아침에 밥 먹을 생각하며 잠자버려요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

조화님말씀에동의!!!ㅋ
체중계올라서면
식욕이확~~물러나용ㅋ
그래도고픈배는어쩔수없지만요ㅜㅜ

저두..야식먹고싶어 잠을못자네요ㅠㅠ

어..? 식사는 잘 하셔야지요;; 아점을 잘 드셔야 저녁에 폭식을 줄일 수 있답니다 ㅠㅠ

저두 맨날밤에..ㅜㅜ오늘도 잘참다가 밤에실패했어요...

전 그럴때 체중계에 올라갑니다..ㅠ 제 몸무게 보면 감히 뭐 먹을 생각도 못해서요..ㅎ 조금만 더 조절 잘 하시면 나중에는 배고프면 자버리거나 물 마시게 되요!

힘내세요!!초반에만 잘극복하면 오기가생겨서 성공할수있을거예요 !!