다이어트 일기
03월 24일 (음식 2599kcal)
미미럽
- 2016.04.07 07:38
- 40
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아침식사 : 336kcal (12.93%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 517kcal (19.89%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 고등어튀김 (1토막, 103g) | 298kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 쫄면 (0인분, 30g) | 53kcal |
저녁식사 : 1,746kcal (67.18%)
| [아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (0접시, 100g) | 365kcal |
| 바비큐폭립 (0인분) | 61kcal |
| 훈제연어 (8조각, 184g) | 156kcal |
| [크리스피도넛] 티라미수 스퀘어 케익 (1개, 71g) | 260kcal |
| 생크림케익 (1조각, 50g) | 139kcal |
| 딸기 (20개, 400g) | 100kcal |
| 리조또 (1인분, 50g) | 72kcal |
| 망고 (1회분, 20g) | 13kcal |
| [피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 89g) | 240kcal |
| 까르보나라 떡볶이 (1인분, 50g) | 96kcal |
| 치즈볶음밥 (1/4인분) | 115kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 베트남쌀국수 (1인분, 100g) | 106kcal |
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