04월 07일 (음식 1175kcal, 운동 373kcal)
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
콜드브루 라떼 (1/2회분, 135g) | 50kcal |
연어 (1접시, 100g) | 159kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) | 160kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (3/4팩, 75g) | 121kcal |
치킨파스타샐러드 (3/4회분) | 375kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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