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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1030kcal, 운동 646kcal)

다신등급

뚱띠탈출!
  • 2016.04.07 08:07
  • 74
  • 0
아침식사 : 336kcal (32.62%)

딸기 (10개, 200g) 50kcal
소갈비 (1회분, 70g) 175kcal
바나나 (1개, 120g) 111kcal
점심식사 : 234kcal (22.72%)
딸기 (5개, 100g) 25kcal
소갈비 (1회분, 70g) 175kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
방울토마토 (7개, 87g) 14kcal
저녁식사 : 390kcal (37.86%)
딸기 (10개, 200g) 70kcal
딸기 (10개, 200g) 70kcal
소갈비 (1회분, 100g) 250kcal
간식 : 70kcal (6.80%)
[베지밀] 오트밀 두유 (1팩, 190ml) 70kcal
운동 : 646kcal
빠르게걷기 (170분) 646kcal
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