네ㅋㅋ칼로리가 전부가 아닌거같아요ㅋㅋ염분없는걸로 칼로리 조절해서 잘드시구요 ㅋ운동하세요ㅋㅋ저는 운동안해서 그런건가 정체기여서그런가 몇일째 몸무게가 그대로예요ㅋㅋ화이팅하세요ㅋ

어린이2 헉. . .칼로리가전부가아니었군요ㅜㅜ좋은정보감사합니다!!

네 저도 800-1000칼로리 먹었는데요. 소금많이들어간거 먹어서 그런지 운동을 겸하지 않으면 잘안됐어요ㅋ저는 이제 15일정도됐는데 정체기인지 잘안빠지네요ㅋㅋ

어린이2 하루에 1000에서11000칼로리정도만먹되 음식은 아무거나ㅋㅋ이렇게해도 안될까요?? ㅜ

기초대사량이 저랑 비슷하네요ㅋㅋ칼로리조절 안하면 잘안빠지실텐데ㅠ 저는 힘들더라구요

NENE 직딩 힘냅시다!!우린 강제로 앉아있어서 소모하는 칼로리라도 있다고 위로하며ㅜㅜ엉엉엉

mmiii 저도 직딩이라 그맘 알아요ㅜㅜㅜㅜ 진짜 괴로운..ㅜㅜ

NENE 그게언제나 힘들죠ㅜ 일단먹기시작하면 나도모르게ㅜㅜ항상 회사서점심을먹으니 대책이없네요ㅜ

먹고싶은거 다 드시되 양을 줄이시면 될것같긴한데요? ㅎ 전 양을 못줄여서 먹고싶은걸 못먹는다죠.. ㅜ

꼬우forty! 감사합니다~꼬우님도 포티 성공 화이팅!!