다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 언제 해야할지 모르겠어요 ㅠ
160.46
- 2015.02.03 10:08
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주말에는 알바가 열시에 끝나고 월화요일은 알바가 열두시에 시작해서 다섯 시에 끝나고 남자친구만나는 날엔 열시에 들어오는데 ㅜㅜ 시간을 준수해서 운동할 수가 없어요 ㅠ.. 운동끝내고 단백질 섭취도 하고 싶지만..하..욕심이겠죠 규칙적으로 하고 싶은데 어느 시간대가 좋을까요?
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저도 주말알바끝나면 10시정도 되는데요! 알바하는곳에서 집까지 빠르게 걸어오거나 집에와서 빌리부트캠프 1시간30분해요ㅎㅎㅎ
남자친구만나고서 늦게들어와도 전신운동 동영상 1개~2개하구요!!ㅎㅎㅎ
같이 힘냅시다ㅠㅠㅠ!!!
월화 알바전은 어떠세요? 알바하고나면 피곤해서 운동할 의지가 없어질것도같고..ㅜㅜㅎ