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다이어트 일기

04월 07일 (음식 866kcal, 운동 116kcal)

다신등급

가뚠

  • 2016.04.07 09:11
  • 60
  • 0
아침식사 : 267kcal (30.83%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) 210kcal
점심식사 : 459kcal (53.00%)
볶음밥 (1인분, 290g) 459kcal
저녁식사 : 140kcal (16.17%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
딸기 (1개, 100g) 25kcal
운동 : 116kcal

공복운동

보통 걷기 (45분) 116kcal
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2016.04.07 조회수 : 33
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2016.04.07 조회수 : 37
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