어제 저녁
클레디아
아침은 플레인 요거트와 바나나 한 개, 코코넛 오일을 섞어서 먹고, 점심은 먹고 싶은 거...라기 보단 회사 밥이죠ㅜㅜ 저녁은 샐러드나 밥 종류로 고칼로리 고지방 음식들을 피하려고 해요. 근데 너무 많이 먹는 듯...ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
마지막결심 샐러드엔 오리엔탈 드레싱이예요 ㅋㅋ 아침을 플레인 요거트에 코코넛 오일이랑 바나나 섞어서 먹는데 맛은 안 나는데 고소햐요@
코코넛 오일이요?? 무슨 맛이에요??달콤? 새콤? 간장맛?? 색깔이 간장 색깔이라...
맛있어는 보이는데 양이^^
자극여신 1탄 (다이어트 전후)
오늘 아침. 그리고점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마지막결심 샐러드엔 오리엔탈 드레싱이예요 ㅋㅋ 아침을 플레인 요거트에 코코넛 오일이랑 바나나 섞어서 먹는데 맛은 안 나는데 고소햐요@
코코넛 오일이요?? 무슨 맛이에요??
달콤? 새콤? 간장맛?? 색깔이 간장 색깔이라...
맛있어는 보이는데 양이^^