다이어트 식단
어제 저녁
클레디아
- 2015.02.03 11:15
- 318
- 3
아침은 플레인 요거트와 바나나 한 개, 코코넛 오일을 섞어서 먹고, 점심은 먹고 싶은 거...라기 보단 회사 밥이죠ㅜㅜ 저녁은 샐러드나 밥 종류로 고칼로리 고지방 음식들을 피하려고 해요. 근데 너무 많이 먹는 듯...ㅜㅜ
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마지막결심 샐러드엔 오리엔탈 드레싱이예요 ㅋㅋ 아침을 플레인 요거트에 코코넛 오일이랑 바나나 섞어서 먹는데 맛은 안 나는데 고소햐요@
코코넛 오일이요?? 무슨 맛이에요??
달콤? 새콤? 간장맛?? 색깔이 간장 색깔이라...
맛있어는 보이는데 양이^^