다이어트 일기
04월 07일 (음식 460kcal, 운동 690kcal)
프랭키
- 2016.04.07 09:44
- 61
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아침식사 : 460kcal (100.00%)
| 연어샐러드 (1인분, 300g) | 421kcal |
| 토마토쥬스 (1컵, 300ml) | 39kcal |
운동 : 690kcal
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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